夜泣きを解消する方法！今人気の夜泣き対策マニュアル
子どもが驚くほどぐっすりと眠るようになり、毎日のイライラや睡眠不足から開放されます。
夜泣き対策だけでなく寝付きや寝ぐずりなどの問題も解消して、赤ちゃん・子どもの睡眠の質を高めることができます。
最近では睡眠と健康の関係も色々と研究されていて睡眠の大切さも広く知られてきていますが、さらに子どもにとって睡眠は脳や体の発達という非常に重要な事にも関係してきます。
そのため、赤ちゃん・子どもの睡眠の質を高める事は、夜泣きなどの問題を解消してママ・パパの育児中の負担を軽くするだけでなく、赤ちゃん・子どもの健全な発育にとっても良い結果をもたらすのではないでしょうか。
夜泣きを解消する方法！今人気の夜泣き対策マニュアル
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子どもが驚くほどぐっすりと眠るようになり、毎日のイライラや睡眠不足から開放されます。
育児ってなにかと大変ですよね。子供が小さいうちは一瞬だって目を離す事は出来ないのに、家事もやらなくちゃいけないし本当に大変です。
育児中で特につらいのは夜泣きです。ただでさえ家事や育児で色々と大変なのに、子供の夜泣きのために睡眠不足まで重なるのですから大変です。
初めて子どもが出来た時は、色々と気を使いながらも幸せいっぱいといった感じだったのです。でもある時期が来ると夜泣きが始まりました。初めは簡単に考えていたのですが、経験してみるまで夜泣きの大変さは分かりませんでした。
はっきり言って、この赤ちゃん・子どもがぐっすり眠る魔法の安眠術に出会った時には、もっと早く知っていればよかったと思ったものです。
自分なりに色々と工夫して夜泣きの対処法を考えてみたのですが、結果夜泣きは収まっても子どもにとって好ましくない習慣が出来てしまい、またワガママな子に育ってしまいました。このマニュアルにあるしてはいけない事をしていたんですね。
「せめて夜泣きさえ収まってくれたら」としたことが、間違った方法だったのですからね。育児はやり直しはききませんから、正しい方法を知る事は大切ですね。
夜泣きとは、赤ちゃんや幼児がはっきりした原因がないのに夜中に目を覚まして激しく泣くことを言います。夜泣きは時期的なもので、生後6ヶ月から1歳半くらいに多く見られ、成長と共に夜泣きも収まっていきます。
赤ちゃんや幼児は夜中におなかがすいて泣く事もありますが、こういったはっきりとした理由が判るものは夜泣きとは呼びません。空腹やおむつが濡れているなど、夜泣きと違い原因がわかるので対処もしやすいですが、それでも夜泣きほどではありませんが育児中のストレスの原因の一つになりますね。
ほかにもなかなか寝付いてくれなかったり、寝ぐずりなどの悩みも有ります。
この赤ちゃん・子どもがぐっすり眠る魔法の安眠術では、夜泣きをはじめさまざまな子どもの睡眠の悩みを解消して、子どもの睡眠の質を高める方法が解説されています。
大人にとって睡眠は大切なことですが、子どもにとっても睡眠は大切なことです。睡眠は子どもの健全な発育や成長にとっても大切なことなのです。
子どもの身体的な成長だけでなく精神的な成長にも好影響を与えるので、夜泣きを解消して子どもの睡眠の質を高める事は、睡眠不足のイライラやストレスの解消だけでなく、しつけなど育児全般に良い効果が有るのではないでしょうか。
夜泣きを解消する方法！体験者の声
◆何度も泣いて起きる度に抱っこや授乳をしていたのが嘘のようです
大阪府 Ａ．Ｓ．様 （１歳４ヶ月の男の子、３歳１０ヶ月の女の子のお母さま）
私には現在、3歳10ヶ月の女の子と1歳4ヶ月の男の子がいます。二人とも生まれた時から、神経質で、昼寝もまとまって寝てくれず、その間に家事や買い物などとんでもない毎日に悩まされてきました。
日中、寝付いたと思って洗い物をしようとしても水の流れる音に泣き、インターホンや電話の音、外を走るバイクの一瞬の音にも反応し、気が休まることがありませんでした。おかげで起きてる間中、眠気で本人もよく愚図りだす始末で、頻繁に泣き、食事の支度もまともにする時間が取れないので、慢性の睡眠不足と貧血でフラフラの毎日だったのです。
下の子供ができてからも、上の子供の夜泣きはなくなりませんでしたし、下の声で上が泣く、その反対も繰り返しの日々が昼寝・夜と関係なく続いて、私もうつ病になりそうにイライラでした。
おまけに下の子が5ヶ月以降、夜に目を覚ます回数が朝まで2〜30分おきと尋常でなくなってきて、その度添い乳で乗り切り朝起きられない日々だったのです。上の子が幼稚園に通うまでに何とかこの生活を改善しなければ…と思い切ってこの安眠術を購入致しました。
すると３日目で断乳でき、二週間くらいで、一人寝はできないものの、布団の上に転がすと寝付くまでになったのです！
今までは寝付くまで何度も泣いて起きるのでその度に抱っこや授乳をしていたのが嘘のように、身体が軽くなりました。さすがに、今現在も朝まで三回は起きるけれど、前を思えばなんてことありませんし、むしろ嬉しい限りです。
昼寝は今だに眠っても一時間くらいですし、毎日ではないので辛い時もありますが、極力一緒の部屋で寝ないようにしています。実際、睡眠スケジュールもバラバラで、（二人いるのでどうしても）完全な一人寝はまだまだですが、このマニュアルと出来ることをミックスさせながらやっていってます。
もっと早くに出会えたらよかったと本当に実感しています。
夜泣き
待望の赤ちゃんを授かって幸せに浸っている時に突然始まる夜泣き。育児や家事、仕事で疲れているのに夜中に何度も起こされてしまい、毎日睡眠不足という方も多いようです。睡眠不足でストレスが溜まりイライラしたりすると、家事や育児、仕事にも悪影響が出てしまったり。
この夜泣き、「子どもとは、育児とはこんなものだ」といった感じで、海外ではあまり問題とされていないようですね。住宅事情や文化の違いなのでしょうか。日本は諸外国よりもストレスが多いといわれる社会構造も関係しているのでしょうかね。そんな事もあって、海外在住の日本人家族が赤ちゃんの夜泣きに悩んでいるのに、まわりに相談できる人や場所もなく、夜泣きに悩んでいる事も理解してもらえない、といったことも多いようです。実際に当サイト経由で夜泣き対策のマニュアルを購入された方にも、海外からアクセスされた方が多くいらっしゃいます。
また、夜泣きが海外ではあまり問題とされていないという事と関係があるのか夜泣きに関してはあまり研究が進んでいないようで、夜泣きにはまだ解っていないことが多いようです。なので、小児科の先生などに相談しても、夜泣きはいつか収まりますから頑張って、などとしか言ってもらえないのですね。
夜泣きの対処法として一般に言われている事にも間違った方法なども多いようで、それが子どもの眠りにとって好ましくない習慣などに繋がってしまう事もあるようです。ここで紹介している夜泣きの対処法は多くの経験や研究から導き出された物なので、必ずしも全ての方に効果が有るといいきれる訳ではありませんが、毎日夜泣きに悩まされているのならば、きっと参考になることでしょう。
